БЖ для батьків

Збільшення випадків гострих кишкових інфекцій (далі ГКІ) зазвичай припадає на спекотну пору року. Високий температурний показник навколишнього середовища сприяє розмноженню та поширенню збудників, які викликають ГКІ.

Зазвичай до організму такі збудники потрапляють з інфікованою водою, зіпсованими та неякісними харчовими продуктами, а також контактно-побутовим шляхом через брудні руки. Найчастіше збудники кишкових інфекцій знаходяться у сирих продуктах тваринного походження та немитих фруктах і овочах. Тож фактором передачі кишкової інфекції можуть бути страви приготовані з яєць, молока, м’яса, риби та овочів.

Основною причиною виникнення гострих кишкових інфекцій є недотримання правил особистої гігієни, технології приготування страв, умов та термінів зберігання сировини та готових страв, вживання неякісних харчових продуктів, які містять в собі збудник захворювання.

Вражаючі деталі трьох терактів зі смертниками у Івано-Франківську, Одесі та Рівному. Як зупинити цю смертельну гру, яку у нас вдома розв’язали ФСБ та ГРУ? Гра яка калічить долі, руйнує сім’ї та ВБИВАЄ в тилу українських дітей. Кореспондентка ТСН.Тиждень Оксана Радіонова поспілкувалися з виконавцями-терактів, батьками дітей-смертників та контррозвідниками Служби безпеки України, які розслідують ці справи. Ексклюзивний репортаж ТСН.Тиждень.

У сучасних реаліях війни безпека дітей стає пріоритетом кожного дорослого. В умовах невизначеності діти можуть піддаватися різним загрозам – від психологічного тиску до ризику вербування або втягнення в протиправну діяльність. Ця презентація допоможе батькам зрозуміти основні небезпеки та навчить ефективним способам їх попередження. Запрошуємо ознайомитися з важливою інформацією для захисту наших дітей у цей складний час. 

Практичний психолог Наталія ВІННИК
 

• Дитина потребує вашої уваги та підтримки, навіть коли поводиться неідеально.
• Звертайте увагу на вік дитини та її індивідуальні особливості — це допоможе вам краще розуміти її потреби.
• Проводьте час разом: грайте, розмовляйте, цікавтеся її життям.
• У моменти напруги запитайте себе: «Що саме я хочу навчити дитину цією ситуацією?»
• Навчіться помічати сигнали втоми чи роздратування у себе та дитини. Попереджуйте конфлікти, створюючи спокійне середовище.
• Замініть критику на мотивацію. Наприклад: замість «Ти ніколи не прибираєш» скажіть «Мені буде приємно, якщо ти прибереш свої іграшки».
• Використовуйте техніку «Я-висловлювань»: «Я хвилююсь, коли ти пізно повертаєшся».
• Демонструйте навички керування емоціями: замість гніву показуйте, як заспокоїтися й мислити раціонально.

ЮНІСЕФ зібрав у цій брошурі інформацію про ознаки, які вказують на потребу звернутися за психологічною підтримкою, техніки допомоги собі та дітям, ігри та вправи для стабілізації емоційного стану, а також контакти спеціалістів.

Завантажити.

Переглянути: